Йога в Самарской федерации йоги
Занятия йогой это упражнения и для тела и для духа.
Йога в Самарской федерации йоги
Занятия йогой это упражнения и для тела и для духа.
Йога
для детей и взрослых
Йога для беременных, Постнатальная йога (восстановление после родов), йога активного долголетия, йога для детей 7-11 лет, Беби-йога (3 нед.- 1,5 года), Йога для начинающих
Йога в спортивном клубе "Спарта"
Yoga (1,5 ч) – занятие с использованием асан из йоги, адаптированных к фитнесу. Система тренировок, в которой сочетаются силовые, пластические упражнения и координация движений. Плавно меняя одну позу на другую, вы наполните свое тело энергией, укрепите сердечно-сосудистую систему, а также разовьете гибкость и равновесие. Для любого уровня подготовленности.
Йога в спортивно - оздоровительном комплексе "Самарский"
Йога – древнее учение, созданное для очищения, оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, дарит прекрасное самочувствие и настроение. Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение…