Баскетбол для детей
Пилатес в фитнес студии "Багира"
Пилатес основывается на 7 принципах достижения идеального тела:
Контроль дыхания – упражнения проводятся при глубоком дыхании, заполняя нижнюю часть легких и насыщая кислородом активные мышцы…
Йога в фитнес студии "Багира"
Благодаря взаимодействию трёх составляющих — сознания, движения и дыхания — техника Тайцзи-цюань приводит к тому, что покой правит движением. И когда движение становится подобно покою, покой постепенно превращается в движение. Медленное равномерное движение всего тела находится в гармонии с физиологией человека. Техника Тайцзи-цюань подходит людям любого возраста…
Танцевальные направления
Клубные танцы, RAGGA (Ragga Jam и Dancehall), Стрип-дэнс, Juzz-Funk / Джаз-фанк, Латина, Восточные танцы, Классический танец, Джаз Модерн, GO-GO dance, Классический Индийский танец, Свадебный танец