Йога в фитнес студии "Багира"

Благодаря взаимодействию трёх составляющих — сознания, движения и дыхания — техника Тайцзи-цюань приводит к тому, что покой правит движением. И когда движение становится подобно покою, покой постепенно превращается в движение. Медленное равномерное движение всего тела находится в гармонии с физиологией человека. Техника Тайцзи-цюань подходит людям любого возраста и физической подготовки. Регулярные занятия йогой помогают вылечить ряд заболеваний: неврастению, невралгию, болезни сердца, легких, почек, ревматизм, артрит и др