Пилатес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Кикбоксинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Бокс для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Танцы
Ragga Jam – характерный танцевальный урок в быстром темпе, включающий разные стили латина, хип-хоп, афроджаз. Отлично развивает координацию движений и выносливость. Средний уровень подготовленности.
Belly Dance – классический «танец живота». Классы начального уровня, продвинутого уровня…
Аэробика
Aero kick – высокоинтенсивный часовой урок, сочетающий элементы каратэ, бокса и кикбоксинга.
Step Beginners - динамичное, интенсивное занятие, Это несложные и интересные комбинации, средний темп и кардионагрузка. Это тренировка, осуществляемая с помощью степ-платформы, которая максимально эффективно приближает Вас к достижению основных целей: сжигание жира, увеличение…
Общеоздоровительные программы в детском клубе "Балун"
Информацию о занятиях можете получить по телефону.
Секция самбо для мальчиков и девочек 6-12 лет
В программу обучения входит:
- техника дзюдо и самбо;
- развитие опорно-двигательного аппарата;
- акробатика, элементы йоги…
Персональные тренировки дзюдо 12+
В программу подготовки входят:
Постановка борцовской техники;
Броски, болевые и удушающие приемы;
Освобождение от захватов…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Самбо
В программу обучения входит:
- техника самбо;
- развитие опорно-двигательного аппарата;
- акробатика, элементы йоги…