Аэробика
Aero kick – высокоинтенсивный часовой урок, сочетающий элементы каратэ, бокса и кикбоксинга.
Step Beginners - динамичное, интенсивное занятие, Это несложные и интересные комбинации, средний темп и кардионагрузка. Это тренировка, осуществляемая с помощью степ-платформы, которая максимально эффективно приближает Вас к достижению основных целей: сжигание жира, увеличение…
Общеоздоровительные программы в детском клубе "Балун"
Информацию о занятиях можете получить по телефону.
Персональные тренировки самбо 12+
В программу подготовки входят:
Постановка борцовской техники;
Броски, болевые и удушающие приемы;
Освобождение от захватов…
Танцы для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Бокс для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Плавание
Продолжительность занятия в бассейне – один академический час (45 минут). До и после занятия дается по 15 минут на переодевание.
Самбо
В программу обучения входит:
- техника самбо;
- развитие опорно-двигательного аппарата;
- акробатика, элементы йоги…