Персональные тренировки самбо 12+

В программу подготовки входят:
Постановка борцовской техники;
Броски, болевые и удушающие приемы;
Освобождение от захватов;
Работа в партере;
Допризывная подготовка;
Фитнес технологии;
Индивидуальный подход.