Отделение Греко-римская борьба для детей с 10 лет
Синхронное плавание для детей
Плавание для детей
ОФП
Спортивная аэробика для детей
Тхеквондо для детей с 9 лет
Фехтование для всех желающих
Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Плавание для всех желающих
Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Силовые тренировки для женщин в спортивном клубе "Спарта"
Super Sculpt (55 минут) – силовая тренировка на все мышечные группы. Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, повышает выносливость и силу мышц, поможет улучшить внешний силуэт и придать мышцам рельеф. Для любого уровня подготовленности. Upper Body (55 минут) – силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части тела с использованием различного…
Бокс в спортивном клубе "Спарта"
Бокс (время тренировки: 120 минут) – занятие, в основе которого лежит изучение и совершенствование техники ударов руками на базе классического бокса. В ходе тренировки изучаются защитные действия, используемые боксером во время ведения поединка. Отрабатываются элементы ведения боя в парах – спарринги. На занятии используется дополнительное оборудование: мешок для нанесения ударов руками, скакалки, защитная амуниция – шлем, и перчатки для бокса.