Силовые тренировки

Upper body
Силовая тренировка на мышцы рук,груди, спины, мышцы брюшного пресса.Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию выносливости и силы мышц. Это тренировка улучшает форму и создает рельефность мышц.Продолжительность - 50 мин.
Body Training
Силовая тренировка на все мышечные группы с использованием специального оборудования. Продолжительность занятия - 50 мин.
Leg Training
Силовая тренировка на мышцы ног, ягодицы и мышцы брюшного пресса. Продолжительность занятия - 50 мин.
ABL
Силовая тренировка на мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса.Продолжительность занятия - 50 мин.
ABD&Stretch
Тренировка направлена укрепление мышц брюшного пресса и развитие гибкости. Продолжительность занятия - 45 мин.
Super sculpt
Высокоинтенсивная тренировка для всх мышечных групп.Продолжительность занятия 50 минут.