Пилатес в спортивном клубе "KIN.UP-ФИТНЕС"
Записаться на тренировки можно по телефону.
Пилатес
Пилатес в спортивном клубе "Спарта"
Pilates (55 минут) - особый комплекс силовых упражнений. В основе его методики лежит принцип постоянного контроля собственного тела. Занятия по системе Пилатес помогут улучшить мышечный баланс, осанку, гибкость, подвижность суставов, а также развить координацию движений и пространственное мышление. Способствует созданию мышечного корсета, стабилизации позвоночника и психической саморегуляции. Для любого уровня подготовленности.
Пилатес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону