Йога в клубе "Фитнес стиль"
ЙОГА – это метод расширения познания своей внутренней сути. В этом процессе каждому уровню личности уделяется внимание, потому что когда тело и сознание здоровы и когда личные конфликты разрешены, сознание освобождается для более глубокого сосредоточения и размышления.
Фитнес в клубе федерации Самарской области по аэробике
• Занятия начинаются и заканчиваются аэробическими упражнениями. Это может быть езда на велотренажере, бег на беговой дорожке итд. Поможет это избавиться от жировых отложений.
• Силовая тренировка. Написанная тренером программа тренировок с гирями, которая поможет развить отдельные группы мышц, привести их в тонус…
Аэробика в клубе федерации Самарской области по аэробике
Сначала можно заниматься 3 раза в неделю, постепенно увеличивая время и интенсивность.
Занятия аэробикой обычно состоят из трех частей:
• Разминка. Организм должен быть приготовлен к большой нагрузке, поэтому следует помнить о…
Художественная гимнастика для детей с 3 лет
Настольный теннис для детей и взрослых
Легкая атлетика для детей с 9 лет
Баскетбол для детей 9-17 лет
Занятия проходят в группах:
- мальчики 12-13 лет;
- девочки 16-17 лет;
- мальчики и девочки 9-10 лет.
Баскетбол для мальчиков 9-15 лет
График занятий и все прочие подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Баскетбол для мальчиков 11-12 лет
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Школа шотокан карате "Восточная линия"
Шотокан карате для мальчиков и девочек с 6 лет. Расписание: вторник, четверг, суббота с 09:00 до 11:00 и с 15:00 до 17:00.