Спортивные секции в Самаре

Батуты #Corky_Hall в Самаре работают для вас, дорогие гости, с 10:00 до 22:00 без перерывов и выходных. Условия и цены в группе vk

Индивидуальные и групповые занятия

Yoga (1,5 ч) – занятие с использованием асан из йоги, адаптированных к фитнесу. Система тренировок, в которой сочетаются силовые, пластические упражнения и координация движений. Плавно меняя одну позу на другую, вы наполните свое тело энергией, укрепите сердечно-сосудистую систему, а также разовьете гибкость и равновесие. Для любого уровня подготовленности.

АКВААЭРОБИКА (13-16 ЛЕТ) - 50 мин. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые хореографические комбинации, нагрузка низкой интенсивности.

КИКБОКСИНГ - 45 мин. Специальный класс с использованием элементов бокса и кикбоксинга.