Спортивные секции в Самаре

Смешанные единоборства (время тренировки: 120 минут) – занятие, в основе которого лежит изучение техники нанесения ударов руками, ногами, коленями, изучение бросковой техники в положении стоя, лежа. Изучение техники удержаний противника, удушений, болевых приемов, захватов и освобождений от них, подсечек, выведения противника из равновесия. Отрабатываются элементы…

Рукопашный бой (время тренировки: 120 минут) – занятие, в основе которого лежит изучение техники нанесения ударов руками, ногами, локтями, коленями, а также связки с борцовскими приемами. Отрабатываются элементы ведения боя в партере и в стойке, с применением болевых и удушающих приемов. На занятии используется дополнительное оборудование и защитная амуниция: кимоно, перчатки для рукопашного боя, щитки на голень, шлемы.

Боевое самбо (время тренировки: 120 минут) – занятие, в основе которого лежит изучение техники нанесения ударов руками, ногами, а также связки с борцовскими приемами. Отрабатываются элементы ведения боя в партере и в стойке, с применением болевых и удушающих приемов. На занятии используется дополнительное оборудование и защитная амуниция: спортивная форма для самбо…

ХОРЕОГРАФИЯ - 45 мин. Красота, грациозность, пластика движения- каждая юная леди мечтает об этом. Урок построен на элементах классической хореографии.

ЙОГА - 45 мин. Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.

Для любителей острых ощущений и боевых искусств работает профессиональный ринг с боевой зоной и помостом. Занимаясь в группе или индивидуально с тренером, Вы нарабатываете определенный уровень техники, научитесь правильно двигаться в бою. Но, приступая к занятиям, Вам совершенно необязательно ставить себе цель научиться боксировать и применять полученные навыки в жизни…

Информацию о тренировках можно получить по телефону.

Более 15 видов аэробики. Более подробную информацию о занятиях можете узнать по телефону.

Информацию о расписании и стоимости занятий можете получить по телефону.

Информацию о тренировках и стоимости услуг можете узнать по телефону.