В Самаре состоится фестиваль ГТО - проверить свои силы могут все желающие

11 и 18 ноября в Самаре пройдет городской фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

К участию приглашаются дети и взрослые от 6 до 70 лет (возможно, и старше) - граждане основной медицинской группы, имеющие допуск врача.

Площадки: дворец легкой атлетики (ул. Физкультурная, д.101) и ФОК «Дельфин» (ул. Академика Платонова, д. 1, корпус 25).

Чтобы сдать нормы ГТО, нужно заранее зарегистрироваться в автоматизированной информационной системе АИС ГТО (сайт gto. ru) и получить уникальный идентификационный номер (УИН-номер). Дополнительную информацию по регистрации в АИС ГТО можно получить по телефону МАУ г.о. Самара «Олимп» 994-37-02.

Программа

11 ноября с 10.00 до 14.00 на территории дворца спорта легкой атлетики

Виды испытаний:

бег на 30м, 60м, 100 м;

бег на 1000м, 1500м, 2000 м, 3000 м;

челночный бег 3х10;

прыжок в длину с разбега (с места);

скандинавская ходьба на 3 км;

смешанное передвижение на 1000м, 2000 м.

стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10м (очки) из «электронного оружия»;

рывок гири 16 кг;

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (о гимнастическую скамью);

поднимание туловища из положения лежа на спине;

подтягивание из виса на высокой (на низкой) перекладине;

наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (на полу).

18 ноября с 10.00 до 13.00 в ФОК «Дельфин»

Виды испытаний:

плавание 50 м;

плавание 25 м.

источник