Intensiv
Самара, ул. Черемшанская, д. 93а
Безымянка (2,0 км) Победа (2,3 км) Советская (3,1 км)
Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку с использованием степ-платформ
7.10.2020
Power Mix в фитнес клубе "Монополия"
Самара, ул. Лейтенанта Шмидта, д. 22/1
Российская (1,4 км) Алабинская (2,1 км) Московская (2,2 км)
Аэробно-силовое занятие направленное на проработку всех мышечных групп. Используется различное оборудование (мячи, степы, гантели и др.)
5.10.2020
Bumsttabs в фитнес клубе "Монополия"
Самара, ул. Лейтенанта Шмидта, д. 22/1
Российская (1,4 км) Алабинская (2,1 км) Московская (2,2 км)
Аэробно-силовой урок, направленный на тренировку ягодичных мышц, мышц живота и спины. С использованием степа, боди баров и мячей.
5.10.2020
Фитнес в клубе "Багира"
Самара, ул. Ташкентская, д. 135б
Безымянка (4,2 км) Кировская (4,6 км) Юнгородок (4,8 км)
STEP – занятия в фитнес классе с использованием степ платформы Reebok. Тренировка сердечнососудистой системы, доступная хореография, море эмоций и удовольствия! Рекомендуется для всех желающих…
4.10.2020
Фитнес
Самара, пр-т Карла Маркса, д. 55
Московская (0,9 км) Российская (1,6 км) Гагаринская (1,7 км)
Low
Введение в аэробику. Тренировка низкой интенсивности. Продолжительность занятия 50 минут.
STEP Basic
Аэробная степ тренировка низкой интенсивности. Аэробная часть составляет 25-30 минут,силовая…
2.10.2020