Бокс в спортивно - оздоровительном комплексе "Самарский"
Для любителей острых ощущений и боевых искусств работает профессиональный ринг с боевой зоной и помостом. Занимаясь в группе или индивидуально с тренером, Вы нарабатываете определенный уровень техники, научитесь правильно двигаться в бою. Но, приступая к занятиям, Вам совершенно необязательно ставить себе цель научиться боксировать и применять полученные навыки в жизни…
Бокс в спортивном клубе "Спарта"
Бокс (время тренировки: 120 минут) – занятие, в основе которого лежит изучение и совершенствование техники ударов руками на базе классического бокса. В ходе тренировки изучаются защитные действия, используемые боксером во время ведения поединка. Отрабатываются элементы ведения боя в парах – спарринги. На занятии используется дополнительное оборудование: мешок для нанесения ударов руками, скакалки, защитная амуниция – шлем, и перчатки для бокса.