Стретчинг для подростков и взрослых с 13 до 18 лет
КОКОС, студия танца
Стретчинг для детей с 4 до 6 лет
Ритмы солнца, студия танца
Фитнес
Шейпинг
Стретчинг
Stretching (растяжка)
это комплекс упражнений направленных на увеличения гибкости человека, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок. Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами. Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата положительно скажется на улучшении осанки