Аэробика в Самаре: степ-аэробика

Записаться на тренировки можно по телефону.

Классическая аэробика- классическую аэробику можно сравнить с классическим танцем в хореографии, но не по составу средств, упражнений, а по значимости. Это — азбука аэробики, и именно с нее начинается изучение различных видов аэробики.Записаться на тренировки или узнать подробности можно по телефону.

Более 15 видов аэробики. Более подробную информацию о занятиях можете узнать по телефону.

силовая тренировка для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента: для всех уровней подготовленности. В программу занятия входит комплекс на растяжку, позволяющий развить гибкость, развить эластичность мышц и сухожилий

Информацию о тренировках можно получить по телефону.

Step, Dance Aerobic, JOGGING