BodyWork + Stretching (Фитнес аэробика)
силовая тренировка для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента: для всех уровней подготовленности. В программу занятия входит комплекс на растяжку, позволяющий развить гибкость, развить эластичность мышц и сухожилий
Аэробика в спортивном комплексе "СамГТУ"
Информацию о тренировках можно получить по телефону.
Аэробика
Step, Dance Aerobic, JOGGING
Аэробика
Услуги зала аэробики (групповые занятия)
Аэробика в в спортивном клубе "Спарта"
Step (55 минут) — аэробная тренировка с использованием степ-платформ. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, координацию, способствует уменьшению жировой массы. Аэробная часть составляет 30-35 минут. В занятии используются связки простого и среднего уровня сложности. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Step+ABS (55…
Спортивная аэробика для детей
Детско-оздоровительная группа по спортивной гимнастики
Приглашаем детей в возрасте от 3 лет в группы для занятий спортивной гимнастикой. Занятия проводят тренеры из школ Олимпийского резерва.