Секция по Алтимат фрисби для студентов СамГТУ
Тренировки бесплатные! Ждем вас каждую пятницу в 20.00 ул. Первомайская, д. 18 (корпус СамГТУ, спортзал)
Кикбоксинг
Рукопашный бой
Аэробика
Услуги зала аэробики (групповые занятия)
Волейбол в спортивном комплексе "СамГТУ"
Информацию о тренировках можно получить по телефону.
Аэробика в в спортивном клубе "Спарта"
Step (55 минут) — аэробная тренировка с использованием степ-платформ. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, координацию, способствует уменьшению жировой массы. Аэробная часть составляет 30-35 минут. В занятии используются связки простого и среднего уровня сложности. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Step+ABS (55…
Кикбоксинг в спортивном клубе "Спарта"
Кикбоксинг (время тренировки: 120 минут) – изучение техники ударов руками и ногами, а также комбинации, сочетающие согласованную работу рук и ног, защиты и нападения под руководством тренера профессионала. Отрабатываются элементы ведения боя в парах – спарринги. На занятии используется дополнительное оборудование и защитная амуниция: боксерские мешки, перчатки, щитки на голень, футы, шлемы.