Спортивные секции в Самаре

Для всех желающих, кто хочет стать гибким, растянутым, двигаться красиво под музыку, овладеть навыками художественной гимнастики и работы с предметом. Даже поздно начав заниматься гимнастикой, если есть у девочки огромное желание, стремление и природные данные, можно выполнить разрядные нормативы.

Черлидинг — это сравнительно новое направление, которое становится всё более и более популярным у людей всех возрастов. Однако самыми яркими представителями становятся дети и подростки. Многие спортивные и культурные программы не обходятся без энергичных и зажигательных танцев ярко одетых девочек. Телеканалы активно привлекают черлидеров для участия в различных шоу, в том числе и для выступлений с известными артистами.

урок аэробики с использованием силовых упражнений для развития и укрепления мышц ягодиц, брюшного пресса и ног