Спортивные секции в Самаре для детей

Yoga (1,5 ч) – занятие с использованием асан из йоги, адаптированных к фитнесу. Система тренировок, в которой сочетаются силовые, пластические упражнения и координация движений. Плавно меняя одну позу на другую, вы наполните свое тело энергией, укрепите сердечно-сосудистую систему, а также разовьете гибкость и равновесие. Для любого уровня подготовленности.

АКВААЭРОБИКА (13-16 ЛЕТ) - 50 мин. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые хореографические комбинации, нагрузка низкой интенсивности.

ФИТНЕС КЛАСС - 45 мин. Урок, направленный на развитие координации и ловкости. Обучение элементам классической аэробики и степа.

КИКБОКСИНГ - 45 мин. Специальный класс с использованием элементов бокса и кикбоксинга.

ФИТБОЛ - 45 мин. Весёлый и динамичный урок с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Информацию о тренировках и стоимости услуг можете узнать по телефону.

Информацию о тренировках можно получить по телефону.

Всестороннее развитие интеллекта, развитие образного и логического мышления с помощью игры Го.
Регулярные занятия для детей, 2 раза в неделю в группе по уровню мастерства или на индивидуальной основе с тренером.

Начальная подготовка с отработкой базовых элементов, растяжка, отработка элементов вейкборда на специальной доске.