Спортивные секции в Самаре для детей

Занятия для детей от 4-х лет. Занятия по хоккею проходят с понедельника по среду с 19:00 до 20:00, а так же в воскресение с 11:00 до 12:30

Занятия для детей от 4-х лет. Занятия по фигурному катанию проходят с понедельника по среду с 19:00 до 20:00 и в воскресение с 11:00 до 12:30

Спортивная тактическая борьба, самооборона, подготовка для ММА, общефизическая подготовка, основы борьбы.

детские групповые занятия

Step (55 минут) — аэробная тренировка с использованием степ-платформ. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, координацию, способствует уменьшению жировой массы. Аэробная часть составляет 30-35 минут. В занятии используются связки простого и среднего уровня сложности. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Step+ABS (55…

Кикбоксинг (время тренировки: 120 минут) – изучение техники ударов руками и ногами, а также комбинации, сочетающие согласованную работу рук и ног, защиты и нападения под руководством тренера профессионала. Отрабатываются элементы ведения боя в парах – спарринги. На занятии используется дополнительное оборудование и защитная амуниция: боксерские мешки, перчатки, щитки на голень, футы, шлемы.