Спортивный клуб "Ботек-Велнес"

В нашем клубе вы сможете выбрать занятие себе по душе. Каждый тренажерный зал в наших клубах имеет кардио-тренажеры ( беговые дорожки, степперы,  эллипсоиды,  и т.п), линейку грузаблочных тренажеров и зону свободных весов. Они позволяют прорабатывать нужные мышцы без дополнительных нагрузок на суставы и работать с наибольшей эффективностью и результативностью. На кардиотренажерах можно согнать вес, стемулировать сердечную мышцу, а в зоне, где установлены силовые системы со штангами, улучшить форму и создать рельефность мышц. Мы работаем только в ведущими мировыми производителями тренажеров:Technogym, Gym 80, Life fitness, Paramount. В клубную карту входит обязательный вводный инструктаж в тренажерном зале. Тренер подробно расскажет Вам о работе тренажеров и правильности выполнения тренировочных комплексов. Если Вы никогда не тренировались, то очень многие тонкости, которые могут быть в первом разговоре с тренером, от Вас могут ускользнуть. Не бойтесь переспрашивать. Со временем во всем разберетесь. Предпочитаете не делить внимание тренера с окружающими – выбирайте персональные тренировки. Индивидуальная программа с учетом ваших целей и физиологических особенностей вашего организма – вот залог успеха как для начинающего, так и для опытного участника фитнес-движения. Групповые программы – для тех, кого монотонные занятия в тренажерном зале не вдохновляют вас на достижение результата. Что может быть лучше команды единомышленников, с азартом двигающихся под динамичную зажегательную музыку. Отличные эмоции гарантированы! В расписании занятий в наших клубах вы найдете следующие направления: Аэробные тренировки Силовые тренировки Танцевальные уроки Body&mind Аква-фитнес Единоборства Развитие гибкости Персональный тренинг