Школа восточного танца "BellyDance" ДК Металлург

Мы обучаем восточному танцу с ноября 2007 года. Танцем живота увлекаются девушки совершенно разного возраста и комплекции, все приходят к нам с разными целями: развитие пластичности, похудение, обучение танцу или просто ради физической нагрузки и поддержания в тонусе мышцы. Несомненно, восточный танец универсальное сочетание всех этих целей. Танец живота та же физическая нагрузка как при аэробике или фитнесе, чего нам не достает в рабочие будни сидя на одном месте. При танце идет нагрузка на все группы мышц, в том числе и на те, которые не участвуют в  повседневной жизни. В восточном танце часто используется упражнение, как тряска бедрами. Это упражнение способствует увеличению кровообращения в области органов таза, что благоприятно воздействует на их работу.

Восточные танцы – это прекрасная помощь женскому организму.

Обязательный результат на наших занятиях — это постановка восточного танца, с которым при желании вы можете станцевать любимому мужчине, блеснуть на корпоративе и т.д. Обучаясь танцу на занятиях, движения ваши становятся пластичнее и мягче и в повседневной жизни, тем самым украшая вас.

Будем рады видеть Вас на наших занятиях восточного танца!