Фитнес
Low
Введение в аэробику. Тренировка низкой интенсивности. Продолжительность занятия 50 минут.
STEP Basic
Аэробная степ тренировка низкой интенсивности. Аэробная часть составляет 25-30 минут,силовая…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес
Пилатес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Стретчинг для детей с 4 до 6 лет
Ритмы солнца, студия танца
Пилатес
Записаться на тренировки можно по телефону.
Силовые тренировки
Upper body
Силовая тренировка на мышцы рук,груди, спины, мышцы брюшного пресса.Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию выносливости и силы мышц. Это тренировка улучшает форму и создает рельефность мышц.Продолжительность - 50 мин…
Фитнес
Занятие фитнесом, позволит Вам проработать все группы мышц.Записаться на тренировки можно по телефону.